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Ciências Humanas

Tempo para viver: estratégias para mudança de vida e promoção da saúde – psicoterapia, neurociências e psicobiologia

Autor(a) : Amílcar Vidica Barcelos

Preço : R$ 39

Peso : 500g

N° de páginas : 178

N° do ISBN : 978-85-8058-097-6

Tomando como base uma teoria consistente bem como anos de experiência na área de saúde, o autor deste livrofaz uma discussão relevante sobre o que fazer nabusca de mais qualidade de vida. Numa época em quesobram obrigações, desafios e atividades virtuais, efalta tempo para a reflexão e a autoconsciência, valea pena pensar sobre o sentido dessa rotina aceleradae sobre a importância de buscar inspiração para realizar de forma determinada as mudanças necessárias. Mudanças que nos levem efetivamente a uma vida maisleve, enriquecedora, gratificante.Não se pode dizer que mudar é fácil, mas é sempre horade começar. E começar por caminhos traçados a partirde uma visão que alia valores, conhecimento, além de uma rica experiência profissional.
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